为让更多的人关注健康，享受生活，11月19日上午10点，杜湖社区新时代文明实践站在文化活动室开展“‘艾’在身边，‘锤’出健康”艾草锤DIY手工活动。

活动开展现场，志愿者老师首先向大家介绍了艾草的养生功效，艾草具有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用，并告诉大家捶打身体哪些部位可以促进血液循环、疏通经络。讲完功效之后，志愿者为居民分发粗布、艾草包、锤柄、棉线等制作材料，“首先将艾叶揉成团状，放入布袋中，再用皮筋固定，用支撑棒插入艾草包内，用彩色棉布包裹，再用棉线缠绕捆绑”，志愿者老师一边说一边操作给大家看，大家跟着老师的步骤制作，不一会儿，一个个充满艾草香味的养生锤便制作完成了。“这个艾草锤是我亲手制作的，这个比塑料头的按摩捶背要舒服得多，打在后背上真舒服。”邹阿姨笑着说回家也要用它给老伴敲敲后背。

活动结束后，大家拿着亲手制作的艾草锤，兴奋不已，在身上敲锤起来，脸上洋溢着满足的笑容。

（湖北日报客户端通讯员 陈梦洁）