湖北日报客户端讯（通讯员陈亚东）广场舞、街舞、太极拳、健身气功、柔力球、跆拳道……4月19日傍晚，本就热闹的汉江奥运公园因2025年湖北省全民健身“赶集会”（仙桃站）活动的举行更加火热。世界健身冠军手把手教学，各个健身协会倾情展演，一场接地气、聚人气的体育盛会在这里上演。

“大家锻炼前一定要充分热身，这样才能减少运动过程中受伤的风险。”世界健身模特锦标赛全场冠军史璠正在指导健身爱好者们训练。从热身的注意事项，到健身中的动态拉伸、关节活动度等健身要领，史璠耐心为大家讲解动作细节。

世界冠军的亲自指导，让不少群众受益匪浅，健身爱好者雷玉娥一边认真倾听，一边模仿：“平常做这些动作感觉不太明显，今天经过专业指导，身体有了酸胀感，说明动作到位了。”

看到现场群众的学习热情，史璠被仙桃的健身氛围感染：“群众很热情，执行能力也很强，让我很有成就感。”

现场指导学技术，节目精彩饱眼福。威风锣鼓、太极拳、柔力球、跆拳道等特色鲜明的全民健身项目一一上演，大家纷纷拿出自己的“看家本领”和“独门绝技”，吸引群众驻足观看、喝彩点赞。

四人一组围成一圈，一枚彩色毽子上下翻飞，仿佛一只彩蝶在空中翩翩起舞。仙桃毽球协会会长、社会体育指导员杜敢娇介绍，踢毽子运动传承于汉朝，能有效锻炼肩、颈、腿等部位。她说：“希望能通过这次赶集会，吸引更多市民加入我们，一起锻炼身体。”

精彩的表演，运动的激情，点燃现场观众的运动热情。市民马兰一边用手机拍摄一边说：“我平时不怎么运动，但这次的活动既有运动健身，也有传统文化，我要向这些运动爱好者靠拢，让自己也能有一副好身体、一份好心情。”

接下来，我市还将开展全民健身大讲堂、“万村女性”社会体育指导员培训班等活动，帮助市民掌握科学健身方法，激发健身热情，唱响“普及全民健身 缔造幸福生活”主题曲。