原标题：课间15分钟，让孩子们动起来笑起来

——我市推进义务教育学校阳光课间活动扫描

让校园每一片角落都成为学生乐园，让学校每一个时刻都充满教育温度，让每一名学子都拥有美好未来……

我市落实“健康第一”教育理念，有序推进义务教育学校阳光课间活动，探索实施课间15分钟，深化课间活动内涵，落实学生每天综合体育活动时间不低于2小时，让孩子们沐浴阳光茁壮成长。

朝阳小学的创新实践——

朝气满校园，阳光向未来

朝阳小学秉承“让每一个学生向阳而生、逐光而行”的办学理念，创建“书香、科技、艺术、智慧、阳光”五位一体的新生态现代学校，培养“五有五会”新时代朝阳学子。

朝阳小学党支部书记、校长向艳认为，学校落实健康第一教育理念，创新实施课间15分钟快乐活动、课堂35分钟高效学习，让校园充满了朝气和活力，实现了健身提质、减负增效。

课间玩一会，身心放松

从2024年9月1日起，朝阳小学率先将课间延长至15分钟，课堂缩减为35分钟。这一调整，使学生每天在校内玩耍和锻炼总时长达到140分钟。其中，5个课间休息75分钟、1个大课间活动30分钟、1节体育课35分钟，超出2个小时体育锻炼活动时间。学生玩得充足，动得充分，身心放松快乐。

学校成立了“阳光课间”专项工作组，制定了课间活动管理细则，建立“值周教师+学生干部+安全员”三级巡查制度，让“健康育人”理念深入人心，确保课间活动落到实处、学生玩得文明有序。

学校专职体育教师全程陪伴并观察学生课间活动，任课老师跟随陪护，一起游戏，一起聊天，一起玩耍，师生愉悦共度课间900秒。

课间活动百余项，自选共玩

朝阳小学副校长代然介绍，学校把课间分为大课间、小课间，整体设计、统筹谋划，100多种活动项目，让学生结伴玩耍，自主选择玩什么，怎么玩，开心、益智、快乐就行。

根据学生年龄和兴趣，设计了多样化的活动项目，比如：低年级的趣味跳绳、韵律舞蹈，中高年级的集体游戏、体育项目，以及自主开发的“阳光大课间”系列活动。还开发了校本课间操《闪耀明天》啦啦操、《上春山》呼啦圈操以及跑操，学生在运动中释放压力，在合作中学会沟通。

面对2800名学生同时涌出教室一起撒欢，操场不够用的问题，学校尝试打造“1+9+N”活动样式：“1”即“一分钟路程”，学生一分钟就能抵达活动场地；“9”即“九大活动场域”：大厅、庭院、走廊、图书馆、教室、功能室、篮球场、足球场、校道；“N”即上百种游戏活动。九大活动场域还分为运动区、益智区、休闲区、音乐区、阅读区等，如运动区的校道彩绘了二十四节气、走迷宫、手忙脚乱、加减乘除等；一二楼大厅及风雨看台上有桃花朵朵开、数字抱抱团、采蘑菇、滚铁环、跳皮筋、甩大绳、丢手绢等；教室门口及大厅的益智区域有魔方、魔尺、九连环、华容道等；教室内有扳手腕、拼积木、五子棋、象棋、围棋等。每到课间，校园处处热闹非凡。

朝阳小学教室，上课是学习的花园，下课是活动乐园。“阳光阅读吧”聚集了爱看书的学生,“好书推荐官”正在忙着推荐自己近期看的好书；“阳光英语角”挤满了叽叽喳喳学说英语的小朋友，“英语播报员”有板有眼地讲述校园趣事；“阳光展览馆”两根绳上串联起学生近期项目式学习的成果，吸引了不少学生围观；“阳光涂鸦墙”每天内容都不一样，聚集着一批爱写爱画的学生；窗台的“阳光有氧吧”，谁的多肉又长叶子了，谁的绿萝又发新芽了，谁的大蒜又窜出一截……课间15分钟有趣有味，有声有色。

活动课程一日游，玩学相融

学校探索“玩学相融”课间活动新形态，把课间活动做成活动课程，因地制宜创设了一分钟便可启动玩耍的游戏活动。

“每日一游”。每天一个游戏主题，一周一变换。周一“新闻播报日”，国事家事身边事，事事可聊；周二“玩转棋盘日”，象棋围棋五子棋，样样精研；周三“美文美影神探日”，绘本故事、游戏书本、漫画故事，个个交流；周四“艺术创作日”，折纸飞机、千纸鹤，动手又动脑；周五“思维运动 PK日”，魔方、魔尺、华容道等风靡校园。

小组共玩。学校和班级组建了“幸福小分队”，定期举办专门活动，比如“我爱K歌”“绘画小组”“朗读者小组”等。课间15分钟成了他们交流探讨的最佳时间。

阳光展示。学校开设“朝阳时光”展示台，展示学生“阳光梦想”“阳光成长”“阳光实践”“阳光未来”。设立绘画、书法、阅读、烘焙、种植、手工等兴趣小组，由专业教师设计指导，将朝阳“七彩课程”从课堂延伸到课间。

课间课堂连一体，快乐学习

围绕“学生玩好”做大胆探索，为了“学生学好”更深耕不辍。坚持“以玩健体、以玩益智、以玩促学”，实行课间课堂整体联动，让学生玩得有趣，学得有效。

在教师发展上下功夫。狠抓朝阳教师“六个一”工程、倡导联校互动学习、开发“朝小数智校园云平台”、强化教学常规管理，合理安排教学内容，确保教学内容保质保量完成。

在教学改革上下功夫。科学构建朝阳课程体系、推进课堂教学改革、逐步完善多维教学评价，激励师生会学会玩，阳光成长。

在技术赋能上下功夫。实现学生发展可视、教学效能提升，生成个性化学习、活动方案，对特定学科推荐探究式实践方案。

2025年的新春谋划——

探索实施课间15分钟

3月4日，全市义务教育学校阳光课间活动现场会在朝阳小学召开，参观学校阳光课间活动现场，听取工作经验汇报，部署实施阳光课间活动工作。会议要求落实健康第一教育理念，强化推进措施，创新工作方式，推动阳光课间活动工作落实落地。

落实健康第一理念

教育是国之大计。培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，是教育工作者的神圣使命。今年元月，国家颁布了《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》，明确提出“落实健康第一教育理念，实施学生体质强健计划，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”的硬性要求。开展阳光课间活动，将原来的课间10分钟延长至15分钟，是落实2小时综合体育活动的重要组成部分，是落实《纲要》要求的直接体现，也是为党育人、为国育才的生动实践。

推行阳光课间活动，让学生走出教室，接受阳光沐浴，呼吸新鲜空气，参与体育活动，不断改善体质，提升身体素质，为健康成长筑牢根基。丰富多彩的阳光课间活动，有利于建设独特的校园文化，形成健康向上、团结友爱的校园文化氛围。

尊重学生玩的天性

推行义务教育学校阳光课间活动，要克服“重智轻体”思想，把抓好阳光课间活动摆在教学工作的同等位置。要从学生需求出发，精心设计活动内容，创新活动形式，让阳光课间活动学生喜爱、老师赞同、家长满意。

近年来，我市通过特色大课间评比、广播操和眼保健操评比、阳光体育特色校评选等形式，推进课间活动改革创新，创出了一些经验。实验三小的花样跑操、大新路小学的原地跑操、沔州小学的循环跑操，仙桃二小、龙华山小学、仙桃一中的花样跳绳，仙源学校低年级葵花操、篮球操，中年级啦啦操，高年级扇子操等千人团体操、杨林尾一小的足球操、新生街小学的腰鼓等，形成“一校一品，一校一韵”特色体育大课间格局。

“玩”是少年儿童的天性，也是孩子们认识世界、探索未知、发展自我的重要途径。课间活动，对他们的身心健康和全面发展至关重要。阳光课间活动，活动了筋骨，增强了心肺功能，学生在活动中学会表达，学会相互理解尊重、相互欣赏协作、相互团结包容。尊重孩子玩的天性，让学生从中收获健康、友谊，增长智慧、快乐，是教育工作者的责任。

让师生走出教室亲近阳光

推行义务教育学校阳光课间活动，要结合学校实际，全面开展课间阳光体育运动，综合协调体育课、大课间、课间活动、眼保健操、早锻炼、课后体育服务等时间安排，切实增加学生综合锻炼时长。挖掘和利用学校场地条件，补充必要器材，开展形式多样的体育游戏活动，引导师生走出教室亲近阳光，享受健康活力的校园生活。

认真落实每天30分钟大课间体育活动，鼓励小学阶段学校探索在上、下午各安排一次体育大课间活动，积极推行武术、太极进校园活动，打造独具特色的学校体育活动品牌，合理布置“体育家庭作业”，确保中小学生每天综合体育活动时间不少于2小时。

确保活动安全是底线。健全课间活动安全管理制度，对活动场地、器材设施使用、活动组织流程等作出明确规定，并落实到具体责任人。加强安全教育，将课间安全教育纳入日常教学内容，完善应急预案，定期组织演练，帮助师生熟悉应急处置流程和方法，提高应对突发事件的能力。

“朝阳模式”的震撼与启示——

让阳光课间活动落地开花

全市义务教育学校阳光课间活动现场会，既是部署会，也是观摩会。朝阳小学的阳光大课间，“三操”表演和学生自选共玩的100多项课间活动，丰富多彩，绚丽多姿，场面壮观，在带给与会人员震撼的同时，也提供了启示与借鉴。

与会人员认为，开展义务教育学校阳光课间活动，意义重大，目标明确。“朝阳经验”操作性、针对性强，“朝阳模式”可“复制粘贴”。他们表示，不折不扣落实会议精神，让阳光课间活动落地开花，从一轮“朝阳”到“艳阳普照”。

弘扬特色，抓好落实

市大新路小学校长 陈敏：

课间时长由10分钟延长至15分钟，让孩子们拥有更广阔的活动空间和更多样的游戏选择，他们能够更尽情地玩耍，这有效缓解了课堂学习造成的紧张情绪，释放了累积的压力。

我们将进一步优化课间活动设计，在校园内增设丰富的活动设施，定期组织课间活动展示和评比，调动孩子们参与课间活动的兴趣和积极性，激发他们的创造力和自我表现力。为孩子们打造一个更加轻松愉悦、充满活力的校园环境，助力他们健康成长、全面发展。

市新生街小学党支部书记、校长 杨少密：

新生街小学是全国首届百佳特色小学、腰鼓特色学校、足球特色学校，也是奥运冠军杨威的母校，历史悠久、文化底蕴深厚。我们将秉承奥运精神，擦亮办学特色，坚持“健康第一”教育理念，引领学生全员参与特色大课间活动。

每天上午大课间30分钟，开展腰鼓操、体能操、分组跑操、跳绳活动；下午大课间30分钟开展军体操、篮球足球联赛、拔河比赛；课间15分钟开展课间桌舞操、地面游戏、棋类及思维类活动，确保学生每天2小时体育锻炼时间，促进学生健康成长，办好老百姓家门口的学校。

做好“加减”辩证法

杨显东学校党支部书记、校长王洪：

我们高度重视落实这次现场会精神，会后立即召开校委会会议，研究阳光课间活动实施方案。

总体思路是“做好课堂减法，充实活动加法”。做好课堂减法——保持总量不变，缩减时长至35分钟，实现减时增效。做好加法——保留每天30分钟大课间活动，根据学生年龄特点设计课间15分钟项目。

我们设计了踢毽子、跳绳、传统球类等8个体能训练项目，“手忙脚乱”“开合跳”“数字迷宫”“跳房子”等10个趣味游戏项目，魔尺、魔方、象棋、五子棋等6个益智类项目，DIY实践、剪纸、手工实践、劳动实践等5个实践项目，葫芦丝、竖笛、舞蹈3个文艺项目，两人三足、穿越火线等4个团队协作项目。规划好场地，完善场地建设，按照“最快到达、动静分离”划分，相关功能室全天开放，专人负责。

市沔州学校校长赵国庆：

朝阳小学大课间活力满满，啦啦操等生机勃勃；课间15分钟多元精彩，文化、科技、运动类项目创意精彩，真正实现了学生运动2小时的目标，为我们展示了清晰的线路图。

实施阳光课间活动，要做好“加减”辩证法。沔州学校将在现有的大课间韵律操、跑操和武术操的基础上迭代升级，重组运动项目，形成特色，丰富课间15分钟内容，增设室外运动项目和器材，开发室内桌面舞、棋类等项目，融入趣味竞赛，让孩子们真正得到体育锻炼，陶冶情操。

全员参与，安全至上

仙桃二小党支部书记、校长熊光明：

朝阳小学的课间活动丰富多彩，既有传统体育活动，也有当今趣味游戏；既有操场上的团体表演，又有庭院楼间的小组比赛；既有琴棋书画艺术陶冶，也有数学科学思维磨砺。每一片校园空间，都有学生快乐的身影。

在朝阳小学的观摩学习，促使我对如何“落实健康第一教育理念，实施学生体质强健计划”有了新的思考。我们将引导组织全员参与，根据学校实际因地制宜，制定学校阳光课间活动方案，在保持原有特色活动的基础上，让课间活动项目多样化，游戏空间区域化，教室功能多元化，并加强活动的安全指引和保障，落实学生每天体育活动时间不少于2小时。

沔城回民小学党支部书记、校长王东海：

阳光课间活动不仅展现了孩子们的天真烂漫，更彰显了教育的深远意义：“健康是成长的基石，快乐是学习的源泉”。学校认真贯彻“健康第一”教育理念，全面实施课间15分钟、每天综合体育锻炼时间不少于2小时的阳光课间活动，让阳光课间活动成为校园中最美的风景线。

科学规划，丰富内容。根据学生身心特点，设计丰富多彩的课间活动，如趣味篮球、活力跳绳、团队接力以及益智游戏等，让每个孩子都能找到属于自己的舞台，享受课间活动乐趣。

专业指导，全员参与。学校将加强教师培训，提升教师课间活动设计与组织能力，确保活动既科学又有趣。同时，鼓励教师和学生全员参与，共玩互动，增进师生情谊。

安全至上，保障到位。制定详尽的安全预案，加强活动监管，确保学生人身安全。同时，对学校活动场地合理规划和设计，添置足够的体育用品和活动器械，确保活动设施保障到位。（仙桃日报 全媒记者 晓旦）